טיפול אלטרנטיבי בסטרס


איך משחררים צוואר תפוס? איך מטפלים בכאבים בכתף ?

כאבי צוואר, כתפיים ושכמות כרוניים . . . לקביעת טיפול בסטודיו של אלונה בקדימה ניתן להתקשר או לשלוח הודעת וואטסאפ –  054-5766154 צוואר תפוס זו מחלה שכיחה וכרונית. אנשים רבים סובלים מכאבי צוואר כתפיים ושכמות כרוניים המשפיעים על תפקודם היומיומי,  איכות השינה שלהם ועל היציבה. פעמים הם מגיעים לדלקות קשות שמצריכות טיפול תרופתי בנוגדי דלקת […]


כעס וכעס עצמי – מה עושים עם זה ?

  ? כעס וכעס עצמי – מה עושים עם זה כעס הוא בעיה שרובינו מתמודדים עימה כמעט כל יום. אנו כועסים לרוב כשדברים שאינם קורים כפי שאנו רוצים, וכשאנשים אינם מתנהגים כפי שאנו מצפים. כשקשה לשלוט על הכעס, אנו מתפרצים ופוגעים באנשים סביבנו, ולבסוף מרגישים רע ופוגעים בעצמנו. או שאנו מדחיקים ואז פוגעים בעצמנו גם […]