טיפול הוליסטי


איך נכון להתמודד עם מתבגרים בגיל העשרה ?

מטופל שהגיע לטיפול כדי להרגע ממתח נפשי, מספר שהבת המתבגרת שלו בת ה 15, מתחצפת וצועקת בבית. קשה לו לקבל את התנהגותה הבוטה והלא מעריכה. ההתנגשויות עימה מביאות מתח בבית ומקלקלות את היחסים. כמו בכל בעייה של יחסים, המפתח הוא בגישה שלנו ובתפישה שלנו את המצב.  ההתפתחות והצמיחה האישית שלנו הם תפקידנו העקרי בחיים. אם […]


כעס וכעס עצמי – מה עושים עם זה ?

  ? כעס וכעס עצמי – מה עושים עם זה כעס הוא בעיה שרובינו מתמודדים עימה כמעט כל יום. אנו כועסים לרוב כשדברים שאינם קורים כפי שאנו רוצים, וכשאנשים אינם מתנהגים כפי שאנו מצפים. כשקשה לשלוט על הכעס, אנו מתפרצים ופוגעים באנשים סביבנו, ולבסוף מרגישים רע ופוגעים בעצמנו. או שאנו מדחיקים ואז פוגעים בעצמנו גם […]