תיקון המידות בעבודת גוף נפש


איך אני משפיעה ? למה זה טוב להשפיע?

סיפורו של נוח, כן .. נוח מהמבול, מזכיר לנו כמה חשוב להיות אדם טוב, שזה הבסיס לזכות הקיום שלנו. אבל..כשאני משתדלת להיות בסדר ולנהוג על פי הערכים שאני מאמינה בהם, ואני פוגשת אדם קרוב שמתנהג בניגוד לערכים האלו, פוגע או מתאכזר לאחר אז…  מה נכון לעשות? להעיר לו? זה מתנגש לי עם כבוד הדדי ואי רצון […]


להיות לראש ולא לזנב – איך לעשות שינוי

בכל יום ניתן להחליט על שינוי.. אבל יש כוחות מיוחדים שעוזרים לנו בכמה נקודות בזמן במהלך השנה – ראש השנה הוא יום מיוחד שמתאים בדיוק לעניין זה,   יום נוסף , לפי המקורות היהודיים בו יש לנו כוחות מיוחדים לברך את הסביבה ולבקש שינוי הוא יום ההולדת העברי. כך או כך,  אם אתם מעוניינים  לתכנן […]


כעס וכעס עצמי – מה עושים עם זה ?

  ? כעס וכעס עצמי – מה עושים עם זה כעס הוא בעיה שרובינו מתמודדים עימה כמעט כל יום. אנו כועסים לרוב כשדברים שאינם קורים כפי שאנו רוצים, וכשאנשים אינם מתנהגים כפי שאנו מצפים. כשקשה לשלוט על הכעס, אנו מתפרצים ופוגעים באנשים סביבנו, ולבסוף מרגישים רע ופוגעים בעצמנו. או שאנו מדחיקים ואז פוגעים בעצמנו גם […]