קשה לנו שאומרים לנו מה לעשות, שתוחמים לנו גבולות ומכתיבים לנו את סדר היום. בעיקר זה קשה לילדים…קשה לנו לעשות פעולות מונוטוניות חוזרות וגם לא מעניין. אבל אם תסתכלו על היום שלכם, תגלו שרוב שעות היום אתם עושים דברים שאתם צריכים או חייבים לעשות אותם וכמה שנגוון עדיין הם חוזרים על עצמם בצורה זו או אחרת. לרבים זה יכל לגרום תסכול, ותחושת דיכוי. כי יש כל כך הרבה בפנים שרוצה לצאת…לפרוח. אז איך?
כשאני נוגעת בעצמי, ברגשות, מקשיבה לרצון הפנימי שלי, אני בדרך הנכונה: את הפעולות שלי השגרתיות אני לא אעשה באוטומט אלא מתוך כוונה והבנה שהם חלק מהתכנית הגדולה של הנשמה שלי.
כשאני מחוברת לעצמי אני שלמה, שקטה. ואז הקושי שבקבלת הגבולות החיצוניים נעלם ואפשר למצוא את השמחה שבתוך השגרה.
למשל אם חשוב לי משפחה מאוחדת ובריאה אני אבשל באהבה בשישי במקום להתצטער שאני לא בבית הקפה או בקניון. או כאני מחוברת לשליחות שלי, שהיא לעזור לאנשים, אעבוד יום שלם בשמחה, ואתן את כל כולי, ובדרך זו אגשי בצעדים קטנים את המטרה הגדולה שלי.
אז מה עושים? מתחילים בלהקשיב פנימה ולהתבונן. מי אני ולמה אני כאן.
לקביעת טיפול גוף נפש בסטודיו של אלונה בקדימה ניתן להתקשר או לשלוח הודעת וואטסאפ – 054-5766154
באהבה אלונה.
