שיעורי יוגה בקדימה צורן


אנשים שמתרגלים יוגה הם קלים יותר, שמחים יותר ופחות כואבים. הם יותר בזרימה עם הסביבה שלהם ועם עצמם.

שיעורי היוגה בקדימה הן בקבוצות קטנות, באווירה אינטימית ייחודית. משתתפי הקורסים נהנים מהדרכה ויחס אישיים.

אנו מתרגלים האטה יוגהיוגה דינמית וזורמת בשילוב עוד טכניקות וסגנונות במטרה להביא לפתיחת חסימות, הזרמת אנרגיה, שחרור עומסים מהגב והצוואר, וליהנות!

ישנן מגוון קבוצות בימים שונים ובשעות שונות. צרו קשר להתאמת הקבוצה שמתאימה לכם: 054-5766154

מוזמנים לשיעור התנסות חינם

אלונה שפרלינג יוגה בקדימה צורן

——–

תלמידים מספרים:
"אלונה מדהימה ומלאת אנרגיות. יודעת לקחת את הקבוצה בתחילת התרגול מהמצב שבו היא נמצאת ולהעלות את כולם מעלה מעלה"
רמי דיגמי, צורן.

"אני מקפידה שלא להפסיד את המפגש השבועי, שעבורי הוא פסק זמן משגרת היומיום העמוסה, זמן להירגעות, לחיזוק ולהגמשת הגוף והנפש"
רונית, קדימה.

צרו קשר: אלונה 054-5766154


על האטה יוגה: האטה יוגה הוא שם לתרגול הפיזי של יוגה כמו שמוכר במערב. אבל התפיסה של היוגה, היא תפיסה הוליסטית הרואה את הקשר הבלתי נפרד של גוף נפש. התרגול הפיזי מטרתו לאפשר זרימה חופשית של אנרגיה בצ'קרות ובמרידיאנים וכמו כן לשחרר חסימות אנרגטיות הגורמות כאב וחולי לגוף ולנפש.  בכך תרגול יוגה עוזר לשמור על חיוניות הגוף ותפקוד בריא של אברי הגוף ומערכותיו. בנוסף כוללת היוגה תרגילי נשימה וריכוז שעובדים על הרגעת התודעה (Mind) – המחשבות והרגשות. גולת הכותרת של התרגול הינה הגעה לשקט בגוף ובנפש המאפשר חיבור עמוק פנימה לנשמה.

קראו על 10 הסיבות שבגללן אתם חייבים לתרגל יוגה


הסטודיו מרחק דקות ספורות מ- צורן, תל מונד, אבן יהודה, עין שריד, פרדסיה, עין ורד